骨盤ケアなぜ大切？？

2024年11月30日1:33 PM [エステについて,お知らせ,コラム,頸椎]

身体を支える骨盤について！

骨盤は体の中心で身体を支えるものになります！
そこが歪んでしまったりしてしまうことで体の不調や痛みが出てきます！

そもそも骨盤が歪む原因は？
。
体が歪む原因は、足を組む、同じ側の肩にカバンをかけるなど…日々の癖や姿勢が作り出しています。とくに女性はホルモンの影響で骨盤が緩みやすく、体が歪むことで不調を引き起こすので気を付けたいところ。
骨盤を整えることで、姿勢が美しくなったり、腰痛や肩こり緩和などさまざまな効果が期待できますよ！！
生理痛や腰痛脚のむくみなんかにもしっかり効果を発揮！

なので骨盤って大切なところなのです！
産後のケアでするものだと思っている方も多いかと思いますが
そんなことはないのが事実です( ´ ▽ ` )
生きていればだんだん歪んでしまうものなのです！

なのでしっかりケアをして笑顔あふれる生活が過ごせるお手伝いができればと思っております！

でもなぁ悩むなぁという方もぜひ一歩スタートしてみて欲しいです！(・∀・)