季節の変わり目は肌トラブルに注意！

2023年2月27日1:43 PM [エステについて,コラム]

 

 

まだまだ寒く、雪もチラついていますが、、、
もうそこまで「春」が来てますね(*≧∀≦*)！！

 

暖かくなるのは嬉しいんですが、季節の変わり目がまたやってきます（ ;  ▽ ; ）

 

特に「春」は、花粉の季節とも言われています。
季節の変わり目で、お肌のバリア機能が低下しているこの時期には、
花粉の影響を受けて、肌トラブルが起きやすくなってきます(＞＜)

 

さらに「始まり」の時期でもあり、環境の変化が起きて、
それに順応しようと無意識に頑張ってしまい、知らず知らずにストレスが重なってしまいます(;o;)

 

「春」と言ってもまだまだ寒い時期なので、気候の変化が原因で、
自律神経も乱れやすくなり、肌トラブルの原因の一つになることも、、、

 

気温や湿度の変化で、肌の水分量や油分量のバランスが崩れ、
皮膚のバリア機能を低下させるので、肌トラブルが起きてしまいます。

 

健康な肌を保つには、水分と油分のバランスが重要。
ストレスを溜め込まず、適度な運動も必要です☆

 

また、春の紫外線は真夏並みとも言われているので、
絶対に日焼け止めを忘れずしっかり塗ってくださいね！！

 

紫外線にはUV-A(A紫外線）とUV-B(B紫外線）の2種類があります。
●UV-A(A紫外線）、、、紫外線の中で最も波長が長く、肌の深部まで到達して、
肌を黒くするだけでなく、ハリや弾力を奪います。
●UV-B(B紫外線）、、、肌の表面上にダメージを与えてシミ・そばかすを作ります。

 

4月から一気にUV-Aは増加するので、真夏とほとんど変わらない紫外線量。
特にUV-Aは、窓を透過して屋内にいる時間が長い日や、バスや車といった車内であっても、
窓ガラスからUV-Aを浴びてしまうので、しっかり日焼け止めを！！