改善したい方必見！

2023年2月6日12:38 PM [エステについて,お知らせ,コラム]

こんにちは！

体質改善したい！
お肌が綺麗になりたい！

という方にまず頑張っていただきたいのが・・・

水（常温）を毎日飲むことです！！( ´ ▽ ` )

人間の体は水分でできています！なので水分はとっても大切！！(T ^ T)！

お茶じゃだめですか？と言われることが多いのですが・・できればお茶やコーヒー意外に
お水を毎日１リットルは最低でも飲んでいただけるといいです！(＞＜)♪

なかなか水を飲むことが苦手で飲めないという方！
私もそうでした・・しかし飲み続けていると何故か飲めるようになるのが不思議なところです笑

トイレが近いから飲みたくないという方もお伺いしますが！
しっかり飲んでしっかり出す！！！

これを施術や運動とともに行っていただくことで改善が早くなります（≧∇≦）

ぜひ毎日お水を摂取することを心がけてみてください♪