産後の「腹直筋離開」知ってますか？

2022年7月11日1:22 PM [コアスカルプト,コラム]

 

 

「腹直筋離開」と言う言葉を聞いたことがありますか？？

 

妊娠中や出産時に筋肉が避けてしまうことを言います。
妊娠後期から急激にお腹が膨らんでいく間に、お腹の真ん中にある筋肉、
「腹直筋」が妊娠に伴う子宮の拡大により、筋膜が緩んでしまいます。

 

膨らんでしまうと真ん中から左右に裂けてしまう現象を「腹直筋離開」と言います^ ^

 

9割以上の妊婦さんがなると言われており、
自然治癒（産後6ヵ月～1年）する方もいますが、治らない人もいます！

 

「腹直筋離開」が進行してしまうと、お腹が内臓などを支えられなくなってしまい、
体幹が弱まり、姿勢が悪くなってしまうので、
腰痛や肩こり、ぽっこりお腹になってしまうことも、、、

 

「産後ダイエット」ってよく耳にしますよね^ ^
私もめちゃくちゃ頑張りました。笑
スクワットや腹筋、色々なことを試しました、、、^^;

 

ですが、典型的な腹筋運動では、
「腹直筋離開」が治ることはあまりなく、悪化してしまう恐れもあります。

 

話題のCORE SCULPT(高密度焦点式電磁(HIEMT)が、
唯一解決できると言われております！！

 

皮下８cmに伝えていくので、インナーマッスルをしっかり鍛えることができるので、
体幹もまたしっかり鍛えられ、内臓も支えることができ、
ぽっこりお腹の改善も期待できますd(￣ ￣)

 

インナーマッスルを鍛えることで、リバウンドしにくい体作りを目指せます♪
ぜひ一度体験されてみてください^ ^

 

 

 

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