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2022年3月14日2:54 PM [コラム]
手のケアしていますか?
手のケアを怠ってしまうと、手を見ただけで実年齢よりも老けてみられることもあるんです(*O*)
女性の気になる三大要素と言えば、「手、顔、首」ですよね。
特に手は「第二の顔」とも呼ばれるほどなんですよ!
ご自身の手を見て、老けたなぁーと思うことはありますか?
ほとんどの方が、他人の手を見て、ご自身の手の老化に気づくことが多いんです。
また、男女共に初めて会ったときに見てしまう場所は、顔の次に手が上位なんですよ。
お顔には気を遣ってスキンケアをしっかりするのに、手のケアってなかなかしようって実際なりませんよね^^;
ですが、その手、、、、、見られてますよ?笑
そう思うと、ケアせずにはいられなくなりました!!笑
●気づいた時にもストレッチ
まずはハンドクリームなどを塗り込む前に、手の血行をよくしていきましょう。
手の甲を逆の手で下に押して腕をまっすぐに伸ばし、反対の手で下に押して10秒程キープ。
左右交互に2セット行ってみてください♪
その後に、手のひらをグーとパーと10回ほど繰り返してください。パーの時はしっかり開いてくださいね。
少しポカポカとしてきますので、冷え性の方にもオススメです♪
●ケアを行うとき
ストレッチを行った後は、ハンドクリームや美容液、オイルをしっかり塗り込みましょう。
その前に、お顔に使用しているもので構いませんので、化粧水を塗っていただくのもオススメです☆
塗り込む時に注意して欲しいのが、優しく優しく浸透させていくイメージで塗っていただきたいです。
また間接ごとのシワにも要注意です。真っ直ぐのままだとシワの奥まで入りにくいので、軽く曲げてから行うのがベストですよ☆
●お顔のスキンケアついでに
最近、私も行ってますが、お顔に化粧水を塗った後に、残ってる化粧水をそのまま首元や手の甲にも塗ります。
その後に、オイルを塗り、クリームも。すべてお顔に行うスキンケアを首元と手の甲まで行っています。
日中にハンドクリームを塗ることももちろん大切ですが、忘れてしまったり面倒だったりすることはないですか?
「ついでに」なので、日々のスキンケアの習慣に取り入れやすいのではないでしょうか^ ^?
また、「運は手でつかむ」という言葉あるように、運気も手の状態で変わってくることもあるので、
ぜひこれを機に手のケアを始めて見てくださいね♪
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