マスクで肌荒れする原因は？

マスク生活で、1番の悩みは「肌荒れ」ではないでしょうか？

私もすごく悩まされております。泣

【　原因　】
●乾燥
マスクをつけているとき、吐く息がこもってマスクが濡れた経験はないでしょうか？
濡れているので、なんとなく乾燥は関係ないと思っていたのですが、保湿効果はゼロ^^;
それどころか、マスクをしていない時よりも乾燥しやすい状態なんです。
マスクをしていると、肌の角質層に含まれている水分まで一緒に蒸発し、
マスクを外すとさらにお肌の水分が蒸発して乾燥が進み、敏感肌になるので肌荒れが起きる原因なんです。

●摩擦
マスクをしたまま会話をすると、顔が動きマスクがズレ、マスクとお肌が摩擦を起こします。
乾燥を起こしている状態で、さらに摩擦が起きるので、ダメージを受けやすい状態。
無意識に、マスクをつい触ってしまいませんか？
触るたびに摩擦が起きて、知らず知らずに肌荒れを起こしてしまってるんです。

【　対策　】
☆お肌に優しい素材で通気性が良いマスクを選ぶ
・飛沫感染を防ぐためにも、効果の高い不織布マスクがオススメ

☆顔のサイズに合ったマスクを選ぶ

・大きすぎるものを選ぶと隙間が開きすぎてしまい乾燥しやすい

・小さすぎると、摩擦がキツくなり肌荒れを起こしやすくなる
→自分に合うマスクサイズの調べ方は、親指と人差し指でＬ字形を作り、
耳の付け根の一番高い部分に親指の先、鼻の付け根から１cm下に人差し指の先を当てます。
その親指と人差し指までの長さを測ります。

 

9～11cmの間　→　子ども用サイズ(12～14.5 × 8)
10.5～12.5cmの間　→　小さめサイズ(15.5 × 8～9)
12～14.5cmの間　→　ふつうサイズ(16.5 × 9)
14cm以上　→　大きめサイズ(17.5 × 9)

 

☆湿ってきたら取り替える
・マスクの間にガーゼやティッシュを挟んで、湿ってきたら取り替える
・挟まない方は、湿りを感じたらこまめに軽く押さえる感じで拭く
・1番は良いのは、新しいマスクに取り替える

 

☆紫外線から守る
・マスクをしているから大丈夫というわけではない
・乾燥して敏感肌になっている状態は、ダメージを受けやすいのでしっかり日焼け対策を

 

☆スキンケアで潤い補給
・クレンジングのし過ぎに注意
・マスクで乾燥しやすい状態なので、洗顔後すぐに化粧水で潤い補給
・保湿は必ず

 

ぜひマスク生活を見直してみてくださいね♪( ´▽｀)

 

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